Consultation en Naturopathie
L'approche holistique en Naturopathie
Ma démarche consiste à optimiser vos forces d’auto-guérison au moyen de techniques naturelles : la gestion du stress (fleurs de Bach, relaxation, etc), l’alimentation, l’exercice physique, la phytothérapie, les oligo-éléments, les massages, l’eau, le soleil, l’air, les fluides, etc.
Ces techniques seront mises en place, de façon appropriée, au sein de trois cures hiérarchisées et individualisées.
Première phase : phase préparatoire
Lors de ce premier contact, je procèderai en trois temps :
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L'anamnèse : questions concernant vos habitudes, vos ressentis organiques, vos troubles, vos antécédents personnels et familiaux, votre état émotionnel.
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Le bilan iridologique : bilan de terrain qui va permettre d’évaluer vos tendances, votre Force Vitale, la quantité et la qualité de vos surcharges toxémiques, en d’autres termes vos forces et vos faiblesses. Pendant cette première phase, nous allons établir quelques réformes douces d’hygiène vitale et un travail sur votre sphère psycho-émotionnelle.
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Bilan nutritionnel d'une journée type : vos habitudes alimentaires quantitatives et qualitatives, mode de cuisson, hydratation, etc.
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Techniques utilisées : Fleurs de Bach®, oligothérapie de terrain, gemmothérapie (bourgeons de plantes), légères corrections alimentaires, suppression des causes de la toxémie, reprise d'une activité physique et autres techniques naturopathiques douces.
Deuxième phase : phase de drainage
Lors de cette deuxième phase, je vais vous proposer un drainage qui aura pour but d’aider votre corps à éliminer ses toxines. Durant cette cure, je vous proposerai diverses techniques naturelles afin de stimuler vos émonctoires (organes d’élimination), sans oublier la sphère psycho-émotionnelle.
Durant cette étape de drainage, votre corps va chercher à se débarrasser de tout ce qui l’encombre, il est possible que vous passiez par ce qu’on appelle des crises curatives (éruptions cutanées, écoulement nasale, diarrhée, toux productive…). N’ayez crainte, c’est on ne peut plus normal et cela signifie que votre corps élimine ses surcharges, il ne s’agit pas d’une aggravation de vos symptômes.
Les techniques utilisées sont : Fleurs de Bach®, phytothérapie, oligothérapie de terrain, progression dans les corrections alimentaires, techniques naturopathiques drainantes
Troisième phase : phase de revitalisation et stabilisation des problèmes chroniques
Lors de cette dernière étape, nous allons dans un premier temps, au moyen d’une cure de revitalisation, combler les carences dues à la cure de drainage.
Dans un second temps, une fois ces carences comblées, votre corps revitalisé, nous allons ensemble établir quelle sera votre hygiène vitale, celle qui vous correspond et qui est le mieux adaptée à votre santé, à votre personnalité et à vos envies.
À quoi dois-je m'attendre lors d'une première consultation ?
Lors de cette première consultation je serai amenée à vous poser différentes questions afin de mieux vous connaître (vos antécédents, vos prédispositions héréditaires, votre mode d'alimentation, votre état émotionnel, votre environnement social personnel et professionnel...).
Pour compléter cette démarche et afin d'établir une réforme adaptée de votre hygiène de vie, j'aurai recours à l'iridologie. Après votre consultation, j'établie un compte-rendu que je vous détaille lors de la consultation de suivi. Ce bilan me permet, entre autres, d'évaluer votre vitalité ainsi que la quantité et la qualité de vos surcharges toxémiques.
Au terme de cette première consultation, vous repartirez avec une fiche conseil résumant la démarche à suivre pour votre première cure naturopathique, ainsi qu'avec une synergie de Fleurs de Bach pour soutenir votre sphère psycho-émotionnelle si nécessaire.
Comprendre votre démarche naturopathique
Afin de bien comprendre votre démarche en Naturopathie, il faut savoir que cette démarche nécessite un réel engagement de votre part. Vous n’êtes pas passif.ve, mais bien acteur.rice de votre propre santé. La réussite de votre programme d’hygiène vitale est étroitement liée à votre volonté d’aller au bout des conseils que je vous proposerai. Votre volonté est indispensable pour parvenir au résultat escompté.
Tout ne se résoudra donc pas nécessairement après la première consultation, qui est d’abord un « état des lieux » de votre fonctionnement physique, psycho-émotionnel et qui me permettra de vous proposer des solutions individualisées, adaptées à votre personnalité.
Ainsi, nous allons travailler ensemble pour rétablir un équilibre dans votre hygiène de vie en tenant compte de votre terrain, de votre constitution. Il s’agira donc bien de travailler sur votre terrain et non pas sur vos symptômes. C’est en nous appuyant sur votre Force Vitale (force d’auto-guérison) et en rééquilibrant votre terrain
que les symptômes s’atténueront, voire disparaîtront.