Natur'ô féminin
Le féminin ou la permanence de l'impermanence.
Un changement continuel, une évolution permanente, accueillir une nouvelle facette de soi à chaque pas, à chaque étape de sa vie.
La naturopathie permet de soutenir les femmes lors des changements hormonaux qui les touchent tout au long de leur vie. L’équilibre de ce fil invisible se montre fébrile chez la femme. C’est pourquoi, lorsqu’il se rompt, un coup de pouce holistique est nécessaire pour retrouver une sérénité dans vos sensations corporelles.
Comment j'accompagne le féminin ?
Dans ma démarche dédiée au féminin, je vous accompagne de la puberté à la ménopause, afin de vivre en accord avec vos cycles et de renouer avec votre corps.
Puberté
La puberté, véritable chamboulement chez tous les jeunes, marque le passage de l’enfant à l’adolescence. Ce bouleversement avant tout hormonal agit aussi bien sur le plan physique que sur le plan psychologique. Chez les jeunes filles, la puberté est marquée par le début de l’activité ovarienne à l’origine de la prise de poids, des troubles prémenstruels, de cycles douloureux, tendance à avoir les cheveux gras et la peau grasse, de l’acné, transpiration plus abondante… La naturopathie aide à prendre un bon départ et améliore l’équilibre hormonal afin de se sentir bien et belle dans son corps de jeune femme et de retrouver la confiance en soi.
Troubles des cycles
Accompagnement dans la stabilisation des problèmes hormonaux tels que dysménorrhées, aménorrhées, règles abondantes (anémie). La naturopathie vous aide à atteindre un meilleur ressenti et une phase de bien-être lors de vos troubles cycliques.
Syndrome Prémenstruel
Irritabilité, déprime, seins douloureux, douleurs du bas ventre/dos, migraines, pulsions sucrées ou autres fringales, acné.
Endométriose
Soulager les douleurs, soutien émotionnel. Le travail en naturopathie consiste à venir réduire le terrain inflammatoire de l’endométriose. Pour cela, on va remonter à la source de l’inflammation. Bien souvent, l'inflammation est en partie provoquée par une alimentation dénaturée qui ne respecte pas les besoins du corps.
Contraception naturelle / Désir de grossesse / Fertilité
Méthode symptothermique, soutenir la fertilité, libérer les blocages émotionnels. La naturopathie est un véritable accompagnement personnalisé lors de ces périodes de lâcher prise pour enfanter.
Accompagnement pendant la grossesse
Suivi nutritionnel notamment en cas de diabète gestationnel, soutien émotionnel, acceptation des changements corporels, soulager les symptômes tels les nausées, les troubles circulatoires, l'hypo ou l'hypertension artérielle, etc.
Post-partum
Suivi nutritionnel, accompagnement à l'allaitement, soutien émotionnel notamment en cas de "Baby blues".
Pré-ménopause / Ménopause
Bouffées de chaleur, sautes d'humeur, baisse de la libido, relâchement cutané, accueillir ce corps qui change, soutien émotionnel. La ménopause est un phénomène physiologique aussi naturel que la naissance, la puberté et les menstruations. C’est une période de transition qui concerne toutes les femmes. Après 30 à 40 ans de fertilité et à l’approche de la ménopause, la naturopathie apporte des solutions très douces pour soutenir l’évolution naturelle vers la ménopause, atténuer les désagréments lorsque celle-ci survient, retrouver le sommeil et la sérénité. Mon rôle est de vous accompagner pour vous permettre de trouver votre équilibre et épanouissement physique et émotionnel lors de cette phase de transition dans la vie d’une femme.